Quand et comment sont nés mon goût à aider les autres et ma vocation de thérapeute ?
Ma réponse peut vous aider à savoir si je suis la thérapeute, coach de vie et nutritionniste qu’il vous faut. En effet, la qualité de notre relation participe grandement à la qualité de mes accompagnements.
A ma grande joie, mon parcours m’a amenée à me mettre au service de la VIE en commençant par celle des êtres humains.
Parcours artistique
En tant qu’adolescente dyslexique, j’ai très vite été orientée vers des études artistiques et j’adorais ! Ensuite, j’ai travaillé pendant une dizaine d’années dans le monde de l’art comme styliste, décoratrice, peintre et historienne de l’art (enseignante, guide, conférencière). A travers ces différentes disciplines, je cherchais à honorer l’humain dans toute sa beauté et ce qui le rendait unique. La diversité de mes activités et ma vie d’indépendante me comblaient.
Découverte du développement personnel
Pour m’aider à tracer mon propre chemin, soigner mes profondes blessures et prendre conscience de ma valeur, je me suis très jeune passionnée pour le développement personnel et les différentes formes de thérapies. Dans la vingtaine, j’ai suivi plusieurs formations et entamé une thérapie psychanalytique.
- PNL – Programmation Neuro Linguistique à l’Institut Ressources
- Méthode Tomatis® – Ecoute & Langage à l’Institut Tomatis – Paris
- Graphologie à l’Institut Belge de Graphologie
- Suggestopédie en autodidacte
Rencontre avec la diversité culturelle
J’ai toujours adoré apprendre mais ma dyslexie et mes peurs me rendaient la tâche très difficile. Pour y pallier, j’ai dû faire preuve d’une grande créativité. Déjà à l’école, j’en faisais profiter mes copines de classe qui se disaient nulles en mathématique pour qu’elles envisagent la logique mathématique comme un jeu. Tant qu’il fallait manier des chiffres, je m’en sortais bien. En ce qui concerne le langage écrit, c’était une autre paire de manches. Et pourtant, un jour, j’ai lu une petite annonce d’une école de FLE (Français Langue Etrangère). Le profil demandé me correspondait parfaitement, le français devait être ma langue maternelle et je devais être une bonne pédagogue. J’ai tout de suite été engagée et, parallèlement, me suis lancée à mon compte.
Imaginez, je me lançais comme professeur de FLE auprès des expatriés installés à Bruxelles et je n’avais jamais su rédiger correctement une phrase sans y semer de nombreuses fautes d’orthographe et n’avais jamais su assimiler une règle de grammaire même la différence entre « à » et « a » ! Quelle merveilleuse opportunité pour combler mes lacunes, j’allais apprendre en même temps que mes clients. Au fil du temps, j’ai créé une méthode très dynamique et j’ai appelé mon site : « Make French fun » ce qui en a intrigué plus d’un qui se demandait comment prendre du plaisir à apprendre une langue pleine d’exceptions 😉
Pendant une dizaine d’années, j’ai voyagé à partir de mon bureau, je recevais des personnes qui venaient des quatre coins du monde aux parcours très différents. A nouveau, mettre chacun à l’honneur me tenait à cœur, en leur donnant confiance et en les aidant à s’adapter dans leur nouvelle vie ici à Bruxelles. J’ai fait de prodigieuses rencontres, ma vie sociale et professionnelle était particulièrement riche.
Ouverture à la médecine naturelle et à la nutrition
Depuis l’enfance, je souffrais de troubles digestifs et d’une grande dépendance aux sucres. Vers 38 ans, après avoir fait le tour de ce que la médecine allopathique offrait, je suis partie à la découverte d’un nouveau mode alimentaire et une manière holistique d’aborder la maladie. Petit à petit, j’ai repris espoir, j’en ai ressenti les effets sur ma santé, mon humeur, mon dynamisme au point de me passionner pour le sujet. Je me suis dès lors lancée dans une formation en nutrition et nutrithérapie.
- Nutrition et nutrithérapie au CERDEN (Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l’Enseignement de la nutrithérapie)
Ensuite, j’ai voulu mettre cette formation en perspective en explorant les différentes disciplines (phytothérapie, homéopathie, gemmothérapie, huiles essentielles, acuponcture, ostéopathie…)
- Approche des disciplines en médecine naturelle au N.E.M.I. (Institut de Médecine Energétique et Naturelle)
Consciente des enjeux psycho-émotionnels dans la relation que nous entretenons avec notre alimentation et notre corps, j’ai compris qu’il ne fallait pas seulement donner des conseils alimentaires mais bien offrir un réel accompagnement psycho-émotionnel pour que chacun puisse mettre en place mes conseils. Pour cela, j’ai continué à acquérir des outils thérapeutiques :
- Psycho-énergétique – EFT – TAT® – HAT chez Therapeuthia (Institut de formation à la relation d’aide et de psychologie énergétique)
- Hypnose médicale avec le docteur Patrick Van Alphen
- CNV – Communication non violente auprès de différents formateurs
Par passion et désir de toujours mieux me connaître, j’ai continué à travailler sur moi et à assister à de nombreux séminaires en développement personnel, nutrition et nutrithérapie. Une fois confiante dans ma double compétence nutri&psy et ma capacité à offrir un suivi de qualité, j’ai ouvert un cabinet de consultation. J’ai pris également beaucoup de plaisir à animer des ateliers, des conférences et des stages résidentiels m’épanouissant autant dans un travail individuel que dans un travail de groupe.
Ancrage grâce à la philosophie de la permaculture
Au bout d’une quinzaine d’années, une autre dimension m’appelait, l’avenir de notre planète. Ma formation en nutrition était surtout orientée sur les mécanismes biochimiques des nutriments mais pas du tout sur la culture des fruits et légumes et l’élevage des animaux. Je sentais de plus en plus le besoin de combler cette lacune pour être plus complète et plus cohérente. J’ai entamé une formation longue de design en permaculture qui a changé ma perception du monde du vivant.
- Design en permaculture, à Terre et Conscience
- Design avancé, à la ferme de Desnié
- Agro-écologie, à Terre et Conscience
Je n’aurais jamais cru que je me passionnerais pour les interactions entre les milliers de petites bêtes qui grouillent sous la terre. Je découvrais que nous faisions partie d’un écosystème fascinant et à quel point nous le malmenions en ne se souciant que du bénéfice que nous pouvions en tirer aujourd’hui. Demain était un autre jour et autant ne pas y penser.
Grâce à la permaculture humaine, j’ouvrais ma passion de l’humain à celle très riche et beaucoup plus large du monde du vivant. La permaculture est effectivement bien plus qu’une nouvelle approche d’agriculture et d’élevage. Elle invite à entamer le chemin de Transition vers «Moins de biens et plus de liens» prôné par Pierre Rabhi. C’est une véritable philosophie de vie qui nous offre une vision multidimensionnelle inscrivant l’humain comme un membre de la biodiversité. Elle m’a permis de faire le lien entre toutes les connaissances et pratiques accumulées avec passion depuis de très longues années.
Maturité et accomplissement professionnels
De mon cheminement personnel et de mon parcours professionnel ont émergé les différents accompagnements que je vous propose. Pour les rendre particulièrement efficaces, j’aime mettre l’accent sur :
- Ecoute, empathie, créativité, tolérance, bienveillance, guidance et enthousiasme
- Co-création, c’est important pour moi que vous soyez acteur de votre cheminement
- Biodiversité, j’adore transmettre mes connaissances et semer de petites graines chez chacun
- Confort, je vous accueille par Skype et/ou dans un espace simple et lumineux entouré d’un jardin nourricier inspiré par la philosophie de la permaculture
- Force d’un suivi individuel et richesse des échanges en groupe
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. » – Confucius
Je suis pleine de gratitude d’avoir pu explorer des domaines très variés tout au long de mon parcours professionnel et aimer autant ce que je fais !
Voici mes accompagnements qui participent conjointement à votre mieux-être
Tous mes accompagnements s’inscrivent dans une compréhension globale du bien-être. C’est la raison pour laquelle je vous propose un travail sur votre personne (Tête&Corps) et également sur votre environnement (Habitat&Jardin) car les deux participent conjointement à votre épanouissement.
Ils sont en accord avec les résultats des recherches de :
- Inserm, le seul organisme public de recherche français entièrement dédié à la santé humaine dont l’objectif est d’améliorer la santé de tous par le progrès des connaissances sur le vivant et sur les maladies, l’innovation dans les traitements et la recherche en santé publique.
- PFNS – Plan Fédéral Nutrition Santé qui tend à mettre en œuvre une politique fédérale de promotion des habitudes alimentaires et modes de vie sains, en vue de réduire de façon significative l’incidence des maladies liées à une mauvaise alimentation et à la sédentarité qui impactent lourdement qualité de vie et budgets de santé.
1. Accompagnements Tête & Corps
- Vous souffrez de surpoids, de troubles du comportement alimentaire, de compulsions…
- Vous ressentez un mal-être qui se traduit par des dépendances, un burn-out, un bore-out, une dépression…
- Votre couple bat de l’aile, les tensions se multiplient, vous n’arrivez plus à vous parler avec bienveillance…
- L’ambiance familiale n’est pas au top et vous vous sentez impuissant à la faire évoluer.
- Vous savez qu’en prenant soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise mais le challenge est d’identifier leurs besoins et y répondre.
2. Accompagnements Habitat & Jardin
- Vous réalisez que l’organisation et l’utilisation de vos espaces intérieurs pourraient être optimisées pour augmenter efficacité et bien-être.
- Chez vous, la répartition des espaces est souvent un sujet de tensions, vous avez du mal à trouver chacun votre place et vous y sentir bien.
- Vous vous demandez comment profiter de vos espaces extérieurs pour y intégrer de la biodiversité et prendre soin de l’environnement.
- Vous avez envie de dynamiser vos équipes autour d’un projet rassembleur sans savoir comment faire émerger le potentiel de chacun.
Habitat & Jardin
Témoignages de mes participants heureux
Marie-Laure
J’ai la chance d’avoir une grande maison mais l’inconvénient, c’était de passer beaucoup de temps dans les escaliers étant maman de 3 enfants de 10, 6 et 2 ans. Je n’étais pas satisfaite de l’agencement de notre maison et je ne voyais pas comment l’améliorer. Framboise a pu apporter un œil neuf sur la situation… Lire plus « Marie-Laure »
Anna
J’ai connu Framboise à l’époque où elle accueillait son premier enfant, et comme j’en avais déjà trois, une amie commune nous a présentées l’une à l’autre, pensant que je pourrais lui donner quelques conseils utiles ….. Ce n’est donc pas l’amitié qui a entraîné l’échange entre nous, mais un échange spontané qui a scellé une… Lire plus « Anna »
Laurence
La journée avec Framboise a été un pur régal, du début à la fin. Elle a pris soin de chacun, et s’est donnée sans compter ! Le coeur sur la main, Framboise n’hésite pas à partager tout ce qu’elle a appris au travers de ses années d’expérience. En la regardant œuvrer dans sa cuisine, on… Lire plus « Laurence »
Frédéric
Nous sommes enchantés des deux séances chez Framboise. La première s’est faite en présence de Raphaël, mon fils de 5 ans qui, par souci des animaux, avait décidé de ne plus manger de viande, mais n’avait pas le goût pour manger des sources de protéines alternatives. La séance chez Framboise nous a permis de débloquer… Lire plus « Frédéric »
En route vers votre bien-être !
Entamons ensemble le travail qui changera votre qualité de vie. Je vous accompagnerai tout au long du processus pour que vous puissiez vous sentir bien dans votre tête, dans votre corps et dans votre environnement.
Séance gratuite